杏哺乳期可以吃吗
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
在哺乳期,女性可以适量食用杏。杏中含有丰富的营养物质,如维生素和矿物质,对身体有益。但需要注意以下几点:
1、杏属于温性水果,过多食用可能导致上火,因此应适量食用,避免过量。
2、对于胃肠功能较弱的女性,过多食用杏可能会引起胃肠不适,也要适量食用。
3、杏中含有较多的酸性物质,可能会影响乳汁的分泌,但通常不会引起回奶。乳汁减少可能是由于其他因素,如营养不足或情绪变化等。
综上所述,产妇在哺乳期间可以适量食用杏,并注意均衡营养和合理膳食。如果出现任何不适或乳汁分泌减少的情况,建议及时寻求医生的建议。
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