11个月的宝宝一天喝多少奶
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
一般来说，宝宝满周岁后其奶量会因辅食的添加而逐渐减少。然而，针对11个月的宝宝，每天所需的奶量仍然是一个重要的营养来源。
对于11个月的宝宝，建议每天喝600~800毫升的奶。这样可以确保宝宝获得足够的蛋白质和钙质等关键营养素，有助于促进骨骼和身体的健康成长。当然，具体奶量可能会因宝宝的个人需求和习惯有所不同，因此需要根据宝宝的实际情况做出适当调整。
此外，除了喝奶，11个月的宝宝还需要摄取各种辅食来丰富营养来源。逐步引入各种食材，包括蔬菜、水果、谷物、蛋白质等，有助于宝宝建立多样化的饮食习惯，为其日后的健康打下基础。
请注意，以上建议仅供参考。对于宝宝的饮食和营养需求，最好咨询儿科医生或专业的营养师，以获取针对宝宝个人情况的个性化建议。他们可以根据宝宝的生长曲线、健康状况和家族历史等因素，为你提供更准确的指导。
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