趴着睡觉打嗝怎么回事

574次浏览・8月前

问题详情：趴着睡觉打嗝怎么回事？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

趴着睡觉打嗝可能是由于以下原因导致的：

1、睡姿不当：趴着睡觉时，胸腔被压迫，腹内压升高，导致胃肠道受到压迫和刺激，从而引起打嗝。此外，冷空气被吸入体内也可能引起打嗝。这种情况无需担心，改变睡姿并喝一些温水即可缓解。

2、消化不良：如果晚餐过于油腻或暴饮暴食，可能会加重肠胃负担，导致消化不良和胃肠功能紊乱。在这种情况下，趴睡可能会加剧打嗝的症状。此时可以轻轻按摩腹部或走动一会儿来缓解症状。如有必要，还可以服用促进胃肠蠕动的药物如健胃消食片等进行治疗。

3、反流性食管炎：由于胃内食物难以消化或贲门关闭机制不良等诱因引发胃酸过度反流至食管处引发炎症损伤，反流物刺激膈肌痉挛出现打嗝现象。日常应注意避免趴睡姿势，可服用奥美拉唑等抑酸药物改善胃酸反流症状。

总的来说，趴着睡觉打嗝可能与睡姿不当、消化不良或反流性食管炎有关。为避免这种情况的发生，建议保持良好的睡姿习惯，保持室内空气清新流通并注意避免餐后立刻趴睡等诱发打嗝的因素。如果打嗝症状持续存在或伴随其他症状，请及时就医以获取专业的诊断和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有