小儿发烧物理降温方法

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戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

小儿发烧物理降温的方法主要包括以下几种：

1、温水擦浴：使用毛巾在37℃左右的温水中浸湿，擦拭孩子的额头、腋下、大腿根等部位，有助于散热。擦拭时间不宜过长，以免孩子感到不适或体温下降过快。同时要注意保暖，以免孩子受凉。

2、冰敷降温：使用毛巾包裹冰块，冰敷在孩子的额头、后脑勺等位置，但要注意避免直接冰敷导致皮肤不适。同时要注意观察孩子的体温变化，及时停止冰敷。

3、贴退热贴：贴退热贴是一种方便简单的物理降温方法，可以起到局部降温的作用。但使用时要注意贴敷位置适宜，避免引起不适。

4、喝水排汗：让孩子多喝水有助于促进新陈代谢和排汗，从而达到降温的目的。可以给孩子喝温开水或果汁等。

5、减少衣物和被子：适当减少孩子的衣物和被子的厚度，以便孩子能更好地散热。但注意不要让孩子感到寒冷。

6、热水泡脚：泡脚有助于促进血液循环和缓解不适。可以用热水泡脚，但水温不宜过高，以免烫伤。

在使用以上方法降温时，应注意观察孩子的体温变化和反应情况。如果孩子体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。同时，也要遵循医生的建议，合理使用药物降温等方法。

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