为什么脚背上的筋疼
633次浏览・9月前
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
脚背上的筋疼可能有多种原因，包括以下几点：
1、可能是因为日常生活中长时间走路或长时间站立，导致脚部肌腱劳损引起的疼痛。
2、可能是因为人体缺乏必要的营养成分，尤其是缺乏钙元素，导致肌腱不坚固容易引发疼痛。
3、可能是在运动过程中不小心扭到脚，导致脚背的肌腱出现拉伤或发炎的情况。这种情况需要及时冰敷并进行相应治疗，避免留下病根。
4、一些疾病如筋膜炎、腱鞘囊肿等也会引起脚背上的筋疼。此外，痛风也可能引起脚筋疼痛，尤其是在急性发作期。
如果脚背上的筋疼一直无法缓解或疼痛加剧，建议尽快就医进行诊断治疗。治疗时可根据具体原因采取相应措施，如补充营养素、进行物理疗法如按摩等，或在医生指导下服用消炎止痛药物等。在日常生活中也要注意避免长时间站立或走路，适当休息和进行脚部运动，以预防脚部肌腱劳损。此外，注意脚部保暖，避免受寒，因为脚部受寒也可能引起疼痛。同时也要注意饮食营养的全面性和均衡性，保证身体健康。
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