痤疮可以喝酸奶吗
693次浏览・9月前
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张键 副主任医师 皮肤性病科
西安交通大学第一附属医院三甲
痤疮患者可以适量喝酸奶。痤疮主要是由于毛囊的油脂分泌增多，与皮脂腺堵塞、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。虽然酸奶中含有较高的糖分，过多摄入糖分可能导致皮肤油脂增多，但在适量饮用的情况下，不会对痤疮造成太大的影响。同时，酸奶含有丰富的蛋白质、活性乳酸菌等营养成分，有助于促进肠胃蠕动和消化，改善皮肤状态。因此，痤疮患者适量喝酸奶是可以的。
此外，痤疮患者还应注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣、油腻、高糖的食物，以免刺激皮肤油脂分泌增多，加重痤疮症状。建议多食用新鲜水果蔬菜，保持大便通畅，并养成良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。同时，注意保持皮肤的清洁和补水保湿，避免用手挤压和搔抓痤疮，以免导致感染加重和留下疤痕。
请注意，以上建议仅供参考，如果痤疮症状严重或持续不退，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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