快来月经可以吃龙眼吗
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
在月经来潮之前，女性可以适量食用龙眼。
龙眼是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，对人体健康有很多益处。对于女性来说，适量食用龙眼还有助于补充身体所需的营养，缓解疲劳，增强免疫力等。
然而，由于龙眼中含有较高的糖分，糖尿病患者需要注意适量食用或避免食用。此外，龙眼属于热性水果，过量食用可能会导致消化不良、口腔溃疡等症状。因此，在食用龙眼时需要注意适量，不要过量食用。
总之，女性在月经来潮前可以适量食用龙眼，但需要注意个人身体状况和适量控制。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。
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