蜂蜜柚子茶来月经可以喝吗
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
来月经时可以喝蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶有丰富的营养物质，如维生素C、维生素E等，有助于缓解焦虑紧张情绪，改善便秘和油腻皮肤的症状。而且，柚子含有矿物质和膳食纤维，具有清热去火、润肠通便的作用。因此，适量饮用蜂蜜柚子茶对身体有益。但需注意以下几点：
1、不要喝太多或太浓的蜂蜜柚子茶，以免增加胃肠道负担。
2、蜂蜜柚子茶偏凉性，所以体质偏寒或经血量较少的女性不宜大量饮用。但如果只是少量喝一点，通常不会对月经造成明显的不良影响。
总的来说，根据个人体质和需求适量饮用蜂蜜柚子茶即可。如果期间有任何不适，建议暂时停止饮用并咨询医生的建议。经期饮食应均衡，保持良好的生活习惯，并注重个人卫生。
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