怀孕后腰椎间盘突出怎么回事

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问题详情:怀孕后腰椎间盘突出怎么回事?

精选回答

朱颍 主任医师 妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

怀孕后腰椎间盘突出可能与多种因素有关。具体原因如下:

1、孕妇体重增加:在妊娠期间,孕妇的体重可能会逐渐增加,这可能导致腰椎的负荷增大,进而增加腰椎间盘的压力,引起腰椎间盘突出。

2、激素水平变化:怀孕期间激素水平的变化,如松弛素分泌增加,可能导致关节、骨骼和韧带的稳定性降低,从而增加腰椎间盘突出的风险。

3、姿势和动作的改变:孕妇在怀孕期间可能因为腹部的重量而改变站立和行走的姿势,这也可能增加腰椎间盘的压力。

4、运动和锻炼不足:缺乏适当的运动和锻炼也可能导致肌肉和韧带的支持力量减弱,增加腰椎间盘突出的风险。

为了缓解这一症状,建议孕妇保持良好的生活习惯,如避免长时间坐立、保持良好的坐姿和站姿、进行适当的锻炼等。对于疼痛较严重的孕妇,可以考虑使用孕妇专用腰带等辅助工具来减轻腰部负担。此外,进行柔和的体育锻炼和适当的按摩也有助于缓解症状。

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