老年人吃黄精有什么用

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问题详情：老年人吃黄精有什么用？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

老年人吃黄精有多种益处。

首先，黄精具有补气养阴的功效，对于老年人常见的口渴舌干、倦怠乏力等症状有很好的缓解作用。此外，黄精还能够滋补脾脏和肾脏，提升身体功能并补充营养物质，非常适合身体较虚弱的老年人来固本养元、补精益血。对于日常调理身体来说，黄精有助于改善老年人的体质和免疫力。

另外，现代医学研究还发现黄精具有一定的抗氧化作用，对老年人的心血管系统和预防疾病有一定的保护作用。由于老年人的心血管系统逐渐衰老，高血压等慢性疾病风险增大，黄精这种中药材的抗氧化功效能够减少有害物质对机体的损伤，维护心血管健康。除此之外，服用黄精也有助于调节老年人的血糖水平，有利于血糖健康。然而需注意控制用量，适量食用即可。此外，服用期间还需注意避免吃辛辣刺激性食物以及寒凉食物等。建议在医生的指导下服用黄精或其他药物。

总之，老年人吃黄精能够带来多种益处，有助于改善体质和免疫力，保护心血管健康等。然而需注意控制用量并遵循医生的建议。此外，任何药物的摄入都要在医生的指导下进行。如有不适的症状应及时前往医院就诊并做相应治疗。

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