拉肚子肠子绞痛该怎么办
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
拉肚子（腹泻）伴随肠子绞痛（腹痛）可能是由于多种原因引起的，如急性胃肠炎、肠痉挛等。这种情况需要及时采取措施缓解疼痛和腹泻。以下是一些建议：
1、调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠道负担。建议食用清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。
2、补充水分：腹泻和绞痛可能导致体内水分丢失，因此要注意补充水分，避免脱水。
3、药物治疗：
止泻药：如思密达等，有助于缓解腹泻症状。
镇痛药：如颠茄片等，有助于缓解肠子绞痛。请注意，药物使用需遵医嘱，不可自行盲目用药。
益生菌：调节肠道菌群，减轻腹泻和腹痛。
4、热敷：用热毛巾或暖袋放在腹部，可以缓解肠子绞痛。
5、休息：保证充足的睡眠和休息，有助于身体康复。
6、寻求医疗帮助：如果腹泻和绞痛症状持续加重，或者伴随其他症状（如发热、呕吐等），请及时就医。
7、注意观察：观察自己的症状变化，如有异常及时告知医生。
以上建议仅供参考，具体情况还需根据个体状况和需求来调整。每个人的体质和病情不同，因此建议在出现症状时及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。
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