月经不干净要怎么办

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问题详情：月经不干净要怎么办？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

如果月经不干净，持续时间较长或者伴随着其他不适症状，建议及时寻求医疗帮助。以下是一些可能的应对措施：

1、调整生活方式：保持良好的作息，避免熬夜、过度劳累和不良情绪的刺激。同时，注意保暖，避免身体受寒。

2、注意个人卫生：月经不干净期间，要特别注意个人卫生，及时更换卫生巾和内裤，保持外阴的清洁和干燥，避免感染。

3、饮食调理：注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重症状。可以适当增加蛋白质和维生素的摄入，如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜和水果等。

4、药物治疗：如果月经不干净的症状较严重，可以在医生的指导下服用止血药物，如止血片等。但不建议自行购药服用，以免药不对症影响健康。

5、妇科检查：如果月经不干净的症状持续较长时间或者伴随其他不适症状（如痛经、月经量异常等），建议及时就医进行妇科检查，以排除是否存在妇科疾病（如子宫内膜炎、子宫内膜息肉等）。

总之，如果月经不干净的症状持续较长时间或者症状较严重，建议及时就医寻求医疗帮助，以便得到适当的诊断和治疗。

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