身体怕冷是怎么回事

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问题详情：身体怕冷是怎么回事？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

身体怕冷可能有多种原因。以下是一些常见的原因：

1、体质因素：一些人由于体质虚弱可能会出现畏寒肢冷的症状。肾阳虚患者常表现出腰膝酸软、畏寒肢冷、头晕等症状。另外，气血不足的人也可能感到身体怕冷。建议这些人可以适当进行体育锻炼，增强身体素质，并注意补充富含营养的食物。

2、环境因素：长时间处于寒冷环境中，或者穿衣过少导致身体受凉，也可能导致身体怕冷。这种情况下，通过增加衣物、采取保暖措施就能缓解。

3、疾病因素：一些疾病也可能导致身体怕冷，如甲状腺功能减退等内分泌疾病。这类疾病会影响身体的代谢，导致热量产生不足，进而引起身体怕冷的症状。此外，肾阳虚也可能引起身体怕冷的症状。如果是肾阳虚引起的身体怕冷，可以适当服用一些药物进行调理。

如果身体持续出现怕冷的症状，建议及时就医，寻求医生的帮助来确定原因并进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于改善身体怕冷的情况。

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