女生来姨妈能吃芒果吗

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问题详情：女生来姨妈能吃芒果吗？

丁杰副主任医师妇科

中山大学附属第三医院三甲

女生来姨妈期间可以适量食用芒果。芒果富含多种维生素和矿物质，如维生素A、C、钾等，对身体有益。而且，芒果不会增加月经流量或产生其他不良影响。但需要注意的是，每个人的身体状况不同，对于某些水果可能会有不同的反应，因此建议适量食用，避免过量摄入。

此外，女性在月经期间需要注意避免寒凉、辛辣等刺激性食物，因为这些食物可能会导致子宫收缩，引发痛经等不适症状。如果女性本身对芒果过敏或有其他特殊饮食要求，也应该避免食用。

总之，在月经期间，女性应该注意保持良好的饮食习惯，多食用营养均衡的食物，避免食用可能引起不适的食物。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。

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