小孩坐车晕车怎么办

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问题详情：小孩坐车晕车怎么办？

王启威副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

小孩坐车晕车的情况是比较常见的，家长可以采取以下措施来缓解：

1、转移注意力：让孩子转移注意力，不要让他们专注于车内的移动物体或者长时间的盯着看。可以讲故事或听音乐来分散注意力。

2、调整饮食：乘车前不要让孩子吃太饱或过于饥饿，避免吃油腻、辛辣的食物，可以选择清淡易消化的食物，如水果、酸奶等。

3、固定头部位置：在乘车时尽量让孩子保持头部固定的姿势，避免频繁的晃动。家长可以引导孩子注视车外的远方固定点，减轻晕车症状。

4、保持通风：尽量让孩子坐在通风的位置，车内通风可以减少空气的沉闷感。此外，尽量不要在车内有香水等刺激性气味的物品，因为它们可能加重晕车症状。

5、选择温度适宜的环境：车内温度过热或过冷都可能加重孩子的晕车症状，因此家长要尽量调整车内温度至适宜的状态。

6、服用晕车药：如果孩子经常晕车且症状严重，家长可以在医生的指导下给孩子服用一些晕车药或使用晕车贴来缓解晕车症状。但一定要遵循医生的指导，不要过量使用。

7、适当休息：如果孩子出现晕车症状，可以适当停车休息，让孩子下车呼吸新鲜空气，缓解晕车症状。

总之，家长要根据孩子的具体情况采取相应的措施来缓解晕车症状。如果孩子症状严重或持续不退，建议及时就医。

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