骨质增生很痛怎么办
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
骨质增生引起疼痛时，可以采取以下方法来缓解：
1、休息：避免过度劳累和剧烈运动，适当休息以减轻患部的负担。
2、药物治疗：在医生的指导下，使用非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等来减轻疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药，如局部注射药物或口服更强效的止痛药。
3、物理治疗：应用按摩、针灸、热敷等物理治疗方法来促进血液循环、缓解肌肉紧张，进而减轻疼痛。
4、康复训练：在专业指导下进行康复训练，以增强肌肉和关节的功能，预防畸形的发生。
5、局部封闭治疗：对于特定的骨质增生疼痛点，可以考虑进行局部封闭治疗，即将药物直接注射到疼痛点，以减轻炎症和疼痛。
6、手术治疗：在药物治疗和物理治疗无效的情况下，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括骨质增生的切除、关节置换等。
7、注意饮食：增加钙质的摄入，如牛奶、豆制品等，同时注意补充维生素和矿物质。
8、保持良好的生活习惯：保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，尽量避免或减少诱发疼痛的活动。
如果骨质增生引起的疼痛严重或持续加重，建议及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗建议。以上方法仅供参考，具体治疗需根据患者的具体情况和医生的建议来确定。
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