肱骨骨折功能锻炼是什么

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问题详情:肱骨骨折功能锻炼是什么?

精选回答

徐振华 主任医师 骨科

武汉大学中南医院三甲

肱骨骨折功能锻炼是针对肱骨骨折康复过程中的一种重要治疗方法,主要包括以下两个方面:

1、早期功能锻炼:在骨折后尽早开始,主要包括手指、手腕的主动活动以及被动活动。通过握拳、伸指等动作,可以促进局部血液循环,防止局部肌肉萎缩和关节僵硬。同时,在康复师的帮助下进行被动活动,如关节屈伸等动作,也有助于改善关节功能。这些活动应适度进行,避免过度用力导致骨折端移位或疼痛加重。

2、后期功能锻炼:当骨折部位相对稳定且有一定愈合时,可逐渐增加锻炼强度和复杂性。此时除了手指和手腕的活动外,还可以加入肘部的屈伸、前臂的旋转等动作。此外,还可以进行一些器械辅助的锻炼,如哑铃等,以帮助恢复肌肉力量和关节功能。这些锻炼应在医生的指导下进行,确保安全有效。

总的来说,肱骨骨折功能锻炼的目的是促进骨折愈合和恢复关节功能。具体的锻炼方法和强度应根据患者的具体情况和医生的建议进行个性化调整。在锻炼过程中如出现疼痛加重或其他不适,应及时就医。

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