半月板损伤后还能运动吗
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
半月板损伤后是否能运动取决于损伤的程度和治疗方案。
如果损伤较轻，比如简单的半月板Ⅰ度损伤或未出现明显损伤的体征和症状，患者在疼痛缓解的情况下可以适当地进行一些轻度的运动，如散步等。然而，即使是轻度损伤，也应注意避免剧烈运动和负重活动，以免加重损伤。
对于中度到重度的半月板损伤，患者需要进行系统的治疗，如药物治疗、物理治疗等。在这个阶段，不建议进行运动，直到得到医生的许可。如果半月板损伤严重，可能需要进行手术治疗，术后需要在医生的指导下逐步恢复正常运动。
总的来说，无论损伤程度如何，都应遵循医生的建议，不可盲目进行运动。在恢复期间，可以适当进行轻度活动和适量的肌肉锻炼，以增强关节周围的肌肉力量和保护关节。如有任何疑问或需要具体的建议，建议咨询医生或专业康复师。
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