骨股经骨折吃什么比较好
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
股骨颈骨折的患者在恢复期间，饮食应以促进骨骼愈合和恢复为主。以下是一些建议的食物和营养素：
富含蛋白质的食物：如瘦肉、鱼、鸡蛋等，有助于促进骨骼和肌肉的恢复。
富含维生素D的食物：如鱼肝油、奶制品等，有助于增强骨密度，促进骨骼愈合。
富含钙质的食物：如牛奶、酸奶、虾皮等，有助于骨骼的生长和愈合。
新鲜蔬菜和水果：提供丰富的维生素和矿物质，有助于身体的恢复。
中医药膳：如骨碎补、当归等中药材，具有促进骨骼愈合、缓解疼痛的功效，可在咨询医生后适量食用。
同时，建议患者多饮水，以补充足够的水分并避免脱水。另外，需要注意避免进食可能导致过敏的食物，比如某些海鲜类食物等。还要避免食用油腻、辛辣、刺激的食物，以免影响消化和营养吸收。此外，需要禁烟和限制饮酒，以加速恢复过程。
请注意，以上建议并不能替代专业医疗建议。在骨折恢复期间，最好咨询医生或营养师的建议，以确保获得最佳的恢复效果。如果骨折情况严重或长时间未愈合，请及时就医并遵循医生的治疗建议。
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