小儿牙龈炎吃些什么好
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
小儿牙龈炎时，饮食应以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，有助于缓解炎症症状，促进康复。以下是一些建议的食物：
1、富含维生素的食物：如橙子、柠檬、西红柿等新鲜的蔬果，有助于消炎、抗氧化，促进牙龈健康。
2、柔软易消化的食物：如稀饭、面条、软饭等，避免过度刺激牙龈。
3、蛋白质丰富的食物：如鱼肉、鸡蛋等，有助于增强免疫力，促进恢复。
4、清热解毒的食物：如绿豆汤、菊花茶等，有助于缓解炎症症状。
5、避免刺激性食物：如过酸、过甜、辛辣、油腻等食物，以免加重炎症症状。
除了注意饮食，还要保持孩子口腔卫生，定期刷牙，饭后漱口，避免食物残渣滋生细菌。如果炎症症状严重或持续不减，应及时就医，接受专业治疗。同时，根据医生的建议，可能会使用适合的口腔清洁用品或药物来辅助治疗。
总之，对于小儿牙龈炎，合理的饮食搭配和口腔卫生习惯是非常重要的。
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