孕妇为什么要补充叶酸

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问题详情：孕妇为什么要补充叶酸？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

孕妇补充叶酸的原因有以下几点：

1、叶酸是一种维生素B族，对于人体细胞分裂和增殖具有重要意义。对于孕妇而言，补充叶酸有助于胎儿的健康发育，特别是在孕早期，胎儿神经管的形成和发育需要叶酸的参与。缺乏叶酸可能会导致胎儿出现神经管缺陷，如无脑儿、脊柱裂等严重畸形。

2、补充叶酸还有助于预防孕期贫血，降低孕期并发症的风险。随着胎儿在母体内的成长，对叶酸的需求量逐渐增加，单纯依靠日常饮食很难满足需求，因此需要额外补充叶酸。此外，妊娠期间孕妇身体血容量增大，血液相对稀释，容易发生贫血。叶酸是红细胞形成的必需物质之一，因此补充叶酸对于预防孕期贫血也有积极作用。

总的来说，孕妇补充叶酸是为了确保胎儿的健康发育和自身的健康状态。建议孕妇在备孕期间就开始补充叶酸，并遵循医生的指导，确保摄入足够的叶酸以维持母婴健康。同时，多食用富含叶酸的食物如菠菜、柑橘等，也有助于补充叶酸。

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