关节炎发作怎么办
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问题详情：关节炎发作怎么办？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
关节炎发作时会带来疼痛和不适，以下是一些应对措施：
1、休息：避免过度使用关节，让关节得到充分的休息，减轻负担。
2、冰敷：用冰袋冷敷疼痛部位，有助于减轻肿胀和疼痛。
3、药物治疗：可以服用非处方药如布洛芬等缓解疼痛。如果疼痛较严重，请咨询医生，可能会开具处方药。
4、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，有助于缓解疼痛和僵硬。
5、局部用药：使用药膏、贴剂等局部药物可以缓解疼痛。
6、保持健康的生活方式：保持健康的体重，戒烟，避免长时间坐立等，有助于预防关节炎发作。
7、饮食调理：注意饮食健康，避免摄入可能引起炎症的食物，多摄入富含抗氧化物和抗炎食物。
8、寻求专业医疗帮助：如果疼痛持续不减或者加重，请及时寻求专业医疗帮助，以获取更详细的治疗建议。
以上建议仅供参考，如果关节炎发作，请及时寻求专业医疗意见。
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