低压110高压140怎么办
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问题详情：低压110高压140怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
低压（舒张压）达到110mmHg，高压（收缩压）达到140mmHg，属于高血压二级，建议采取以下措施进行处理：
1、饮食和运动干预：饮食方面需要严格控制钠盐的摄入，减少油脂和胆固醇的摄入，多吃蔬菜、水果等富含钾的食物。同时增加体育锻炼，如跑步、游泳等有氧运动，这些运动有助于改善心肺功能，促进血液循环，辅助降低血压。但运动时要避免过度劳累，以免引发身体不适。
2、药物治疗：应在医生指导下进行药物治疗，常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。由于每个人的情况不同，应选择适合的降压药物，并在用药过程中密切监测血压水平，根据血压的变化及时调整药物剂量或更换药物种类。
3、保持良好的生活习惯：保持良好的作息习惯，避免熬夜劳累等不良作息习惯。保持良好的心态，避免情绪过度紧张焦虑等。这些措施有助于控制血压水平。
4、定期监测血压：建议定期监测血压水平，以便了解血压控制情况。如果发现血压持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。
请注意，以上内容不构成医疗建议。高血压患者需要在医生的指导下进行具体治疗和管理。若出现头晕、头痛等不适症状请及时就医。在日常生活中做到遵医嘱服药并配合做好调理措施。
请注意以上内容仅供参考，如有身体不适请及时就医并遵循医生的指导进行治疗。
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