又拉肚子又吐怎么办
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
当出现拉肚子（腹泻）和呕吐的症状时，可能是由于食物中毒、肠胃疾病或者应激反应等引起的。以下是一些应对措施：
1、保持水分：由于腹泻和呕吐可能导致体液丢失，需要多次少量饮水或补充电解质饮料来防止脱水。
2、饮食调整：暂时避免高脂、高糖、辛辣、油腻的食物，选择清淡、易消化的食物，如稀饭、面条等。
3、休息和观察：如果情况不严重，可以暂时在家休息，观察症状是否逐渐缓解。
4、药物治疗：可以在医生的建议下使用一些抗腹泻药物，如思密达、益生菌等，以缓解症状。但是，对于呕吐和腹泻的强烈症状，不应自行用药，尤其是抗生素，因为不恰当的用药可能会破坏肠道菌群平衡，加重症状。
5、寻求医疗帮助：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。医生会根据病情进行相应的检查和治疗。
以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据医生的诊断和建议来确定。如有疑虑，请及时就医，以免延误病情。
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