发烧吃什么退烧快

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问题详情：发烧吃什么退烧快？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

发烧时，想要快速退烧，可以选择以下食物和药物：

食物方面：

1、西瓜：适量食用可以解暑，有助于降温。同时，它含有丰富的水分和矿物质，可以补充身体所需的营养。

2、绿豆汤：具有清热解毒的功效，对退烧也有一定帮助。可以将绿豆加水煮熟后饮用，也可以加入其他食材如冬瓜等。

药物方面：

1、对乙酰氨基酚：这是一种常用的退烧药，可以有效缓解发热和头痛等症状。

2、布洛芬：这是一种非甾体抗炎药，可以退烧并减轻身体疼痛。

此外，中药如清开灵、双黄连等也有一定的退烧作用。请注意，在用药时务必遵医嘱，不可盲目用药或更改药物剂量。若使用退烧药后仍不退烧或反复发烧，建议及时就医。

除了食物和药物治疗，还可以通过物理方法来降温，如贴退热贴、用毛巾擦拭身体等。发烧期间要多喝水，补充身体所需的水分。同时要注意休息，避免过度劳累。饮食上要注意清淡易消化，避免辛辣、刺激、油腻的食物。

总之，发烧时要综合考虑食物、药物和物理方法来退烧，同时注意身体状况和饮食调整。如情况严重，请及时就医。

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