双眼干眼症应该怎么办

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问题详情：双眼干眼症应该怎么办？

刘琼副主任医师眼科

南方医科大学南方医院三甲

双眼干眼症是一种常见的眼部问题，主要症状包括眼部干涩、疲劳、异物感等。为了缓解这些症状，可以采取以下措施：

1、保持合理的用眼习惯：避免长时间使用电子设备，如手机、电脑等，定时休息眼睛。

2、保持良好的工作环境：避免长时间处于空调环境或干燥的环境中，保持室内湿度。

3、使用人工泪液：可以选用一些人工泪液滴眼液来缓解眼部干涩的症状。

4、热敷和按摩：通过热敷增加眼部血液循环，再通过按摩睑板腺，达到缓解干眼的目的。如果按摩过程中发现有硬结，也可以外抹妥布霉素地塞米松眼膏来缓解。

5、饮食调理：多吃对眼睛有益的食物，如含有维生素A和维生素C的食物，如胡萝卜、菠菜等。

6、医学治疗：如果干眼症状严重，建议及时就医。在医生的指导下，可以使用一些促进角膜上皮生长的药物，如素高捷疗高水溶性眼用凝胶等。另外，如果是因为免疫系统疾病导致的干眼症，可能需要口服免疫抑制剂来治疗。

总的来说，对于双眼干眼症的治疗需要综合调理，既要注重保持良好的生活习惯和用眼习惯，也需要及时就医并严格按照医生的建议进行治疗。同时，保持积极的心态也有助于缓解干眼症状。如有疑虑，请及时咨询医生。

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