得了酒精肝该怎么办
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问题详情：得了酒精肝该怎么办？
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
如果被诊断为酒精肝，可以从以下几个方面进行调整和应对：
首先立即戒酒是重中之重，避免酒精对肝脏造成进一步的损害。酒精肝患者需要根据自身情况调整饮食，多吃一些营养丰富、易消化吸收的食物，比如富含蛋白质的食物，有助于促进肝细胞再生及修复。对于高热量、高脂肪及糖分过高的食物则要适当控制摄入量，同时尽量不食油炸食物，避免肝脏代谢负担加重。另外多摄入富含维生素的食物也是有益的，比如新鲜水果蔬菜等。对于已经出现肝功能异常的患者，需要在医生指导下口服保肝药物，以改善肝功能损伤情况。常用的药物包括多烯磷脂酰胆碱等。
其次，保持良好的生活习惯和作息规律也是非常重要的。充足的睡眠有助于身体的自我修复和肝脏的恢复。除此之外，保持适量运动以促进新陈代谢、增强抵抗力，保持乐观的心态避免情绪波动加重肝脏负担等也是必要的措施。
最后，定期到医院进行肝功能检查是必要的。通过检查可以了解肝脏的恢复情况，及时发现可能存在的问题并采取相应措施。在检查过程中如果出现肝功能持续异常或加重情况，还需要进一步检查以确定是否存在其他肝脏疾病的风险。这些情况都需要寻求专业医生的帮助来制定相应的治疗方案。只要坚持积极配合医生进行治疗，并注意上述提到的问题，酒精肝是可以得到控制和改善的。
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