嗓子嘶哑说话困难做火车受凉了怎么办

591次浏览・8月前

问题详情：嗓子嘶哑说话困难做火车受凉了怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

如果在坐火车期间因受凉导致嗓子嘶哑、说话困难的症状加重，建议采取以下措施：

1、保暖休息：注意及时添加衣物并保暖，避免继续受凉。同时要保证充足的休息，避免过度劳累和熬夜，有助于身体的恢复。

2、饮水润喉：多喝温水或温蜂蜜水，有助于润喉并缓解嗓子嘶哑、不适感。避免饮用刺激性的饮料，如咖啡、酒精等。

3、饮食调理：保持饮食均衡，多摄入富含维生素和营养的食物，如新鲜水果、蔬菜等。避免过度油腻、辛辣刺激的食物，以免刺激喉咙。

4、使用药物：如果症状严重，如出现喉咙痛、咳嗽等症状，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解症状。例如，可以使用润喉片、止咳药等。但请务必遵循医生的建议，不要随意自行用药。

5、观察症状：密切观察自己的症状变化，如果症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医。

总之，受凉导致的嗓子嘶哑、说话困难需要重视并采取相应的措施来缓解。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，有助于预防疾病的发生。如果情况严重或持续不减，请及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有