发烧不能吃什么东西

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问题详情：发烧不能吃什么东西？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

发烧时，身体处于虚弱状态，需要注意饮食，避免摄入一些不利于身体恢复的食物。以下是一些发烧时不宜食用的食物：

1、辛辣刺激性食物：如辣椒、生姜、胡椒、大蒜等，这类食物可能会刺激胃肠道，导致患者出现恶心、呕吐等症状，对病情不利。

2、高蛋白食物：例如牛羊肉等，患者发烧会导致消化系统比较薄弱，如果摄入大量高蛋白食物可能会加重胃肠道负担，不利于消化和吸收。

3、冷饮及寒凉食物：包括雪糕、冷饮等饮品以及生冷瓜果等。发烧患者吃这些食物可能会加重胃肠道负担，不利于体内热量散发。此外，寒性水果可能会加重发烧症状，特别是咳嗽患者，不宜食用寒凉食物。

4、油腻及重口味食物：包括烧烤、肥腻的肉串等。这些食物不易消化且油脂较多，可能导致患者腹泻或加重咳嗽症状。因此，发烧患者应尽量避免食用这些食物。

5、浓茶及咖啡：浓茶及咖啡中所含的咖啡因可能加重患者的心脏负担和肠胃负担，不利于身体恢复。

除了上述食物外，发烧患者还应避免饮酒或抽烟等行为。发烧时应选择清淡易消化的食物，如菜汤、小米粥等。同时要注意水分的补充，保持室内空气流通，注意休息和保暖。如果症状严重或持续不退，建议及时就医。

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