脚崴了内侧肿疼怎么治疗
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问题详情：脚崴了内侧肿疼怎么治疗？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
脚崴了内侧肿疼，可以通过以下方式进行治疗：
1、休息和制动：避免继续活动，防止加重损伤。
2、冰敷：在肿胀部位进行冰敷，有助于减少肿胀并缓解疼痛。每次冰敷时间不宜过长，约20分钟左右，避免直接接触皮肤，可使用毛巾等隔离物防止冻伤。
3、抬高受伤部位：可以将受伤部位抬高，以减轻肿胀和疼痛。
4、压迫包扎：使用弹性绷带对局部进行压迫包扎，有助于减轻肿胀。
5、药物治疗：在医生的指导下使用药物治疗，如非甾体消炎药（如布洛芬等）来减轻疼痛和炎症。如果肿胀严重或有淤血，可能需要使用活血化瘀药物。
6、检查和治疗：如果肿胀和疼痛持续不减或者加重，应尽快就医进行详细的检查，以排除骨折、韧带撕裂等严重损伤。如有必要，可能需要进行手术治疗。
7、物理治疗：在医生的建议下进行物理治疗，如热敷、电疗等，有助于促进局部血液循环，加速恢复。
请注意，每个人的情况不同，治疗方法可能因个体而异。建议在医生的指导下进行治疗，以确保最佳的治疗效果。此外，恢复期间要注意保持饮食健康，多吃富含蛋白质和营养的食物，有助于促进伤口愈合。
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