冠心病心绞痛平时注意些什么

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问题详情：冠心病心绞痛平时注意些什么？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

冠心病心绞痛患者平时需要注意以下几个方面：

1、生活习惯：应保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜。同时，保持适当的运动，如散步、慢跑等，以增强心肺功能。

2、饮食习惯：注意少食多餐，避免暴饮暴食。选择低盐、低脂、低胆固醇的食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物。减少油腻、辛辣刺激性食物的摄入。同时，戒烟限酒。

3、情绪管理：保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑和激动。

4、遵医嘱用药：严格按照医生的指导进行药物治疗，不可随意停药或更改药物剂量。外出时，特别是感到胸痛时，应随身携带急救药物，以便在需要时及时使用。

5、定期检查：定期进行体检，了解心脏功能状况。如果出现不适症状，应及时就医。

6、避免诱发因素：注意避免诱发心绞痛的各种因素，如寒冷、过度劳累、情绪波动等。

7、了解身体反应：了解自己在特定情况下可能出现的身体反应，如心绞痛等，并学会采取相应的应对措施。

8、避免长时间久坐：长时间久坐可能会增加心脏负担，因此应尽量避免长时间保持同一姿势。

以上建议仅供参考，具体的健康管理方案还需根据患者的具体情况和医生的建议来制定。如有任何不适，请及时就医。

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