尿失禁尿急怎么回事
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贾光 副主任医师 泌尿外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
尿失禁和尿急可能是由多种原因导致的，包括生活习惯、心理因素以及健康问题如尿路感染、膀胱问题等。具体来说：
1、生活习惯：日常摄入水分过少或过量摄入咖啡因、酒精等刺激性饮品，可能会导致尿急和尿失禁。
2、心理因素：精神压力过大或焦虑也可能引起尿急和尿失禁。
3、尿路感染：由于细菌入侵尿路导致的感染，常见症状包括尿频、尿急、尿痛等，严重时可能出现尿失禁。
4、膀胱问题：如膀胱过度活动或多尿症等可能导致膀胱功能失调，引发尿急和尿失禁的症状。
针对以上原因，建议采取以下措施来改善症状：
1、调整生活习惯：保持充足的水分摄入，避免或减少刺激性饮品的摄入。
2、心理调适：放松心情，通过锻炼、冥想或咨询心理医生等方式缓解压力。
3、检查和治疗：如症状持续，建议就医进行尿常规等相关检查，以排除尿路感染等问题。如有需要，医生可能会开具药物治疗。
4、盆底肌肉锻炼：进行盆底肌肉锻炼，有助于改善膀胱功能和尿道括约肌的张力，从而缓解尿失禁的症状。
总之，尿失禁和尿急可能是多种原因导致的，建议根据自身情况调整生活习惯、心理调适，并就医检查以获取专业治疗建议。
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