糖尿病患者能不能吃带甜味的老南瓜

283次浏览・3月前

问题详情：糖尿病患者能不能吃带甜味的老南瓜？

余瑶副主任医师内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

糖尿病患者可以适量食用老南瓜，但需要注意以下几点：

1、老南瓜中含有一定的糖分，因此要注意控制摄入的总量，避免大量食用导致血糖明显升高。

2、糖尿病患者饮食应以低糖、低脂、低盐为主，老南瓜是低脂肪的食物且含有较多的膳食纤维，适量食用有助于促进肠胃蠕动，对血脂和血糖的影响不会特别大。但如果老南瓜的口味偏甜，则说明含糖量可能较高，此时不宜多吃。

3、糖尿病患者需要控制每天食物的总热量摄入，因此，在食用老南瓜时，应当注意将其热量纳入每日总热量摄入的范围内。

总的来说，糖尿病患者可以适量食用带甜味的老南瓜，但应该控制摄入的总量，并且注意调整日常饮食的热量摄入。同时，建议在医生的指导下进行饮食调整和控制血糖。如有疑虑或出现异常血糖波动，建议及时咨询医生或营养师的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有