清宫后不来例假怎么办

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问题详情：清宫后不来例假怎么办？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

清宫后不来月经可能是由于多种原因导致的，其中包括身体尚未完全恢复、内分泌失调、宫腔粘连等。针对这一情况，以下是一些建议：

1、调整生活方式：保持良好的作息和饮食习惯，避免熬夜、过度劳累等不良行为。注意营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鱼类、瘦肉等，有助于身体恢复。

2、保持良好的心态：术后可能会有一定的心理压力，需要及时调整心态，避免过度焦虑。可以通过运动、听音乐、阅读等方式缓解压力。

3、检查是否存在内分泌失调：若术后长时间未恢复月经，建议到医院进行内分泌检查，了解是否存在内分泌失调的情况。若存在内分泌失调，可能需要通过药物治疗来调整。

4、检查是否存在宫腔粘连：术后可能导致宫腔粘连，影响月经的正常来潮。如有疑虑，可到医院进行妇科检查，以确定是否存在宫腔粘连。若存在粘连，可能需要进行手术治疗。

5、寻求专业医生的帮助：如果长时间没有来月经，建议及时寻求专业医生的帮助，进行全面的检查和治疗。医生会根据具体情况给出针对性的建议和治疗方案。

总之，清宫后长时间不来月经需要引起重视。建议及时就医，进行全面的检查和治疗，以免延误病情。同时，保持良好的生活方式和心态也有助于身体的恢复。

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