为什么很多人一按摩全身酸痛剧烈
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问题详情：为什么很多人一按摩全身酸痛剧烈？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
很多人一按摩全身酸痛剧烈的原因可能有以下几点：
1、平常缺乏锻炼，突然进行高强度的按摩会打破身体的正常循环，导致乳酸堆积，从而引起肌肉酸痛。这种情况下，适当休息并进行热敷可以缓解疼痛。
2、按摩师的手法过于粗暴，超出了身体的承受范围，导致皮下组织损伤或肌肉损伤。这种情况通常表现为局部压痛明显，皮肤局部瘀血、肿胀等。建议在按摩时选择合适的按摩师和按摩手法，避免粗暴的手法。如果已经出现疼痛，应及时停止按摩并就医。
3、身体处于亚健康状态或存在器质性病变，如骨质疏松等。在这种情况下，按摩会加重病情，出现剧烈的酸痛症状。这种情况需要进行相关检查，以明确病因并进行治疗。此外，经络不通的人按摩时会觉得酸胀难忍。这时继续坚持几次深层按摩就能缓解症状。如仍有酸痛，可以在正规医院医生的医嘱下进行刮痧、拔罐等理疗措施。同时要注意饮食清淡，避免熬夜劳累。另外注意适当的运动有助于疏通经络。总之，如果全身酸痛剧烈的症状持续不减或者症状加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
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