胃炎吃点什么水果好

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问题详情:胃炎吃点什么水果好?

精选回答

薛会光 主任医师 消化内科

青岛大学附属医院三甲

胃炎患者在选择水果时,应当选择那些对胃部刺激较小的水果。以下是一些推荐:

1、性质温和的水果:如苹果、香蕉、桃子等,这些水果中的维生素含量高,且刺激性较小,不会对胃黏膜造成较大的影响。但需要注意,避免食用刚从冰箱里拿出来的水果,以防对胃部造成刺激。

2、富含营养的水果:如樱桃、猕猴桃等,含有丰富的营养物质,如维生素C等,对胃炎患者有益。

3、易消化的水果:如火龙果、葡萄柚等,这些水果相对易消化,不会给胃部带来较大的负担。

此外,胃炎患者还可以适当食用一些富含果胶的柑橘类水果如橙子等,有助于保护胃黏膜。

然而,胃炎患者应避免食用过酸、过甜、寒凉以及容易引发过敏的水果。这些包括李子、山楂等酸度较高的水果,西瓜、梨等性凉的水果,以及菠萝等一些可能对特定个体引发过敏反应的水果。同时,应减少空腹食用水果,降低果酸对胃黏膜的刺激。

请注意,以上建议仅供参考。胃炎患者应遵循医生或营养师的建议,选择合适的饮食和水果。如果出现任何不适,应及时就医。

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