盆底肌修复效果好吗
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
盆底肌修复的效果通常是比较好的，能够有效改善盆底肌松弛的现象。
盆底肌修复可以通过运动锻炼的方式来进行改善，适当的进行提肛运动或者缩肛运动，可以使盆底肌肉得到锻炼，从而改善盆底肌松弛的现象。此外，也可以使用电刺激疗法使盆底肌肉收缩更多，促进肌肉恢复活力。同时，还需要在日常生活中注意盆底部位的清洁和保养。这些方法都可以取得较好的效果。然而，修复效果可能会因为个体差异而有所不同。
建议在产后及时关注盆底肌的健康状况，必要时咨询医生或专业人士的建议，并根据个人情况选择合适的方法进行盆底肌修复。
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