怎么知道是冷感冒还是热感冒

可以通过观察症状来判断是冷感冒还是热感冒。

冷感冒通常表现为恶寒重、发热轻，鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、喉咙发痒或痛以及咳嗽等症状，还可能伴有头痛等不适症状。另外，患者可能会觉得身体关节或肌肉疼痛，可能伴随全身乏力。

热感冒则可能表现为发热重、怕冷、喉咙疼痛等症状，也可能伴随咳嗽，但咳出的痰可能比较黏稠或发黄。此外，风热感冒还可能出现流黄鼻涕、口渴喜饮等现象。如果有明显的鼻塞症状，并且鼻涕浓稠发黄，可能是风热感冒的迹象。便秘、大便干也可能提示属于风热感冒类型。患者的舌边和舌体偏红以及嘴唇红也属于热感现象。流黏稠状黄色的痰或鼻塞口渴的症状，以及咽喉肿痛或明显咽干疼的现象都可能是风热感冒的症状表现。除此之外，脉搏快速而发热或者严重出汗都是体内热的明显迹象。身体对冷热刺激的反应也是判断感冒类型的一个线索，如果身体对冷热刺激比较敏感，可能是风寒感冒的表现。