晚上低压高什么原因
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
晚上低压高（舒张压高）的原因可能涉及生理、生活习惯和疾病等多个方面：
1、与人体的自然节律有关。通常交感神经在夜间兴奋性降低，使得舒张期相对延长，这将影响舒张压升高。
2、生活作息、饮食习惯可能也是影响低压高的因素。如果在晚上摄入过多盐分或者晚饭吃得过于油腻和重口味，或者日常缺乏运动，都可能引发低压升高。此外，经常熬夜和过度使用电子产品也可能导致血压升高。
3、个体差异也可能导致夜间低压高。一些人由于血管动脉粥样硬化的影响，动脉壁弹性纤维减少，在夜间可能表现出舒张压的升高。同时，由于交感神经兴奋，心率增快或排尿等过程也会造成血压轻微上升的现象。如果有这种情况并且连续数日不下降的话需要谨慎留意是否是疾病影响血压的典型症状之一。而对于夜间血液循环不良和上肢发麻发凉的现象也可能会导致交感神经活动更为强烈而引起舒张压明显增高的情况出现。某些生活习惯不好时血压可能会有升高的迹象以及受到心理情绪的影响也可能会引发低压高的情况出现。
总的来说，晚上低压高的原因复杂多样，涉及生理因素、生活习惯以及疾病等多个方面。对于持续低压高的状况，建议及时就医检查并接受专业的治疗建议。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯，适量运动，避免情绪波动等也有助于控制血压。
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