心率越高越好吗

463次浏览・6月前
问题详情:心率越高越好吗?

精选回答

陈爱兰 主任医师 心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

心率并不是越高越好。

心率是人体健康的重要指标之一,正常人的心率范围通常在60-100次/分钟之间。心率过高或过低都可能表明身体存在问题。心率过高可能是由多种原因导致的,如运动、焦虑、疾病等。长时间的心率过高可能会增加心血管疾病的风险,如高血压、冠心病等。因此,保持适当的心率是非常重要的。

如果有心率方面的问题,建议及时就医,寻求专业医生的建议和治疗。同时,通过保持良好的生活习惯和健康的生活方式,如规律运动、均衡饮食、充足休息等,有助于维持正常的心率。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题