回奶第三天还有很硬很痛怎么办
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
回奶第三天乳房仍然有硬块并且感到疼痛，可能是由于乳汁在乳房内积聚导致的。这种情况称为乳腺炎或乳腺堵塞。为了缓解不适和促进恢复，可以尝试以下方法：
1、热敷：使用热毛巾或热水袋在乳房上轻轻热敷，有助于缓解乳房的疼痛和硬块。
2、按摩：轻柔地按摩乳房，从乳房外围向乳头方向进行画圆或螺旋状的按摩，帮助乳腺内的乳汁流动。
3、正确的哺乳姿势：确保哺乳时的姿势正确，让宝宝能够正确含乳并且有效吸乳，有助于预防乳汁积聚。
4、使用吸奶器：如果感到疼痛和硬块持续存在，可以使用吸奶器辅助吸出乳汁，帮助缓解乳房的压力。
5、休息和姿势调整：保持舒适的姿势，避免压迫乳房，给乳房足够的休息时间。
6、咨询医生：如果疼痛、硬块或其他症状持续不减或加重，请及时咨询医生。医生可能会建议服用一些药物来帮助缓解炎症和疼痛。
请注意，回奶是一个逐渐的过程，可能需要一些时间才能完全适应。如果在尝试上述方法后症状仍然严重或持续不减，请及时咨询医生以获取进一步的建议和治疗。
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