睡不着是什么病

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问题详情：睡不着是什么病？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

睡不着可能是一些病症的表现，包括但不限于以下几种：

1、失眠症：表现为入睡困难、睡眠不深或睡眠质量下降。白天会感到身体不适、乏力等症状。治疗以生活方式改善和药物治疗为主。若晚上失眠严重，应及时寻求医生的帮助。

2、抑郁症：常常表现为情绪低落、焦虑不安等心理问题，从而导致失眠症状的出现。此时需要及时调整心态，寻求心理疏导或药物治疗等。如感觉情况严重建议及时寻求专业医生的帮助。此外需注意可能引发抑郁症的一些心理变化和环境因素等，需要及时预防。如果夜间频繁醒来并且伴随着不寻常的梦境等问题则需要尽快就医寻求帮助。

此外，焦虑障碍、精神压力过大等也会导致失眠症状的出现。因此，如果长期出现睡不着的情况，建议及时就医检查，明确原因后采取针对性的治疗。同时，在日常生活中保持良好的生活习惯和心态，适当锻炼等也有助于改善睡眠质量。总之，需要根据具体情况具体分析并采取相应的措施进行治疗和调整。同时请注意，药物使用应在医生指导下进行，避免滥用药物导致不良后果。

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