降血压的茶有哪些

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问题详情：降血压的茶有哪些？

陈爱兰主任医师心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

降血压的茶有很多种，主要包括以下几种：

1、绿茶：绿茶中的儿茶素有助于降低血压，改善血管功能。

2、黑茶：黑茶中的茶多酚和氨基酸等成分有助于降低血压，并具有调节血脂的作用。

3、菊花茶：菊花具有清热解暑、降压的作用，尤其适合高血压人群饮用。

4、山楂茶：山楂能扩张冠状动脉，舒张血管，降血脂和降血压。

5、荷叶茶：荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管和降血压的功效。此外，荷叶还可以减肥去脂，对肥胖型高血压患者有一定作用。

6、槐花茶：槐花具有收缩血管、止血等功效，高血压和糖尿病患者适量饮用有助于控制血压和血糖。另外莲子心茶、玉米须茶、决明子茶等也有助于降血压。若患者为高血压患者，建议适当饮用上述茶饮，以达到控制血压的目的。若效果不佳或血压持续升高，建议及时就医并进行药物治疗。

请注意，茶饮不能代替药物，如果血压较高或控制不良，建议寻求专业医生的帮助。此外，对于茶叶的选择和饮用量也应适度，过量饮用可能导致其他健康问题。

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