小儿肥胖症如何治疗

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问题详情：小儿肥胖症如何治疗？

刘东晖副主任医师内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

小儿肥胖症的治疗方法主要包括以下几个方面：

1、调整饮食：在保证基本营养需求的前提下，控制碳水化合物和脂肪的摄入量，并增加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物的摄入量。一日三餐要有规律，避免暴饮暴食和过量摄入零食。

2、运动锻炼：增加户外活动时间，适当进行运动锻炼，如跑步、游泳等有氧运动，有助于消耗体内脂肪，增强身体素质。运动要循序渐进，避免过度运动造成损伤。

3、心理干预：对肥胖儿童进行心理疏导，鼓励他们克服不良情绪，保持乐观的心态。家长也应该积极参与进来，给予孩子支持和鼓励。

4、定期检查身体状况和生化指标：如果发现小儿患有肥胖症合并其他疾病（如性早熟等），需要及时就医治疗。同时，需要定期检查孩子的身高、体重等生长发育指标以及血糖、血脂等生化指标，以便了解治疗效果和调整治疗方案。

对于中重度肥胖症的小儿，需要在医生的指导下采取药物治疗或手术治疗等方法进行干预。总之，治疗小儿肥胖症需要综合考虑饮食、运动、心理干预等多个方面，并根据孩子的具体情况制定个性化的治疗方案。同时，家长需要密切关注孩子的生长发育状况，及时寻求专业医生的帮助和指导。

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