失眠是什么症状
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白汉平 副主任医师 精神卫生中心
武汉大学人民医院三甲
失眠是一种常见的睡眠障碍，其症状主要表现为以下几个方面：
1、难以入睡：可能躺在床上很长时间都无法进入睡眠状态，感觉非常清醒，烦躁不安。
2、睡眠质量差：即使能够入睡，睡眠质量也可能很差，表现为睡眠浅、多梦、易醒等。
3、白天疲劳：由于夜晚的睡眠质量不佳，导致白天疲劳无力、精神不振。
4、情绪问题：失眠的人可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪问题，这些问题可能会影响日常生活和工作。
5、注意力和记忆力下降：由于失眠导致的精神不集中和记忆力下降，可能表现为注意力容易分散，记忆力减退等。
失眠的症状可能因个体差异而有所不同，如果长期出现失眠症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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