尿不能憋对吗
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陈金虎 副主任医师 泌尿外科
安徽医科大学第一附属医院三甲
尿液是人体新陈代谢产生的废物之一，正常情况下需要排出体外。长时间憋尿会对身体健康造成一定的影响，因为长时间憋尿可能会导致以下问题：
1、尿路感染：尿液是人体新陈代谢的产物之一，可能含有细菌等微生物。长时间憋尿会导致细菌在膀胱内滋生，从而引起尿路感染等问题。
2、膀胱功能受损：长时间憋尿会导致膀胱长时间过度扩张，进而影响膀胱肌肉的正常收缩功能，导致尿液不能正常排出，可能出现尿失禁等症状。
3、肾功能受损：长期憋尿会导致尿液滞留时间过长，增加肾脏的负担，影响肾功能。严重的可能导致肾脏疾病。
因此，通常不建议长时间憋尿。在排尿时，也应该避免过度用力或过度频繁地排尿，避免对泌尿系统造成不必要的压力和伤害。如果出现尿急、尿频等排尿不适症状，建议及时就医检查和治疗。此外，保持良好的个人卫生习惯，避免不洁性行为等也有助于预防泌尿系统疾病的发生。总之，请遵循专业医生的建议，保持健康的生活方式。
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