打嗝按哪里会立马见效
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
打嗝时可以尝试按压以下部位来立即缓解症状：
1、眉头的攒竹穴：用双手拇指或食指按压此穴位，有助于缓解打嗝症状。按摩时，力度要逐渐加重，直至有酸胀感为宜。按压的同时可以进行深呼吸，有助于缓解打嗝。
2、中指顶部的止呃穴：按摩该穴位时，可针对自己的实际情况采用适当的手法，比如可以用拇指按压多次或进行摩擦来缓解打嗝症状。
3、足背部的反射区：可以通过按摩和摩擦足背反射区的方式，有助于调节脾胃功能从而缓解打嗝症状。操作时要注意力度和节奏。平时泡脚也是非常好的刺激该反射区的保养方式。需要长期坚持不懈的去做比较好。可以选择适合自己的方法做到事半功倍的效果，面对打歌最好的缓解方式是使自己的身体放轻松从而不要过度的压迫自己的神经等等来有效的避免这种情况的出现。在进行按摩的同时还可以适当深呼吸并反复尝试吞咽唾液来加快缓解打嗝症状。在按摩过程中需要注意按摩力度适中以免造成伤害。若按摩无法缓解打嗝症状或打嗝持续加重，应及时就医寻求进一步治疗。
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