有手足病应该吃些什么食物

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问题详情：有手足病应该吃些什么食物？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

如果有手足病，建议吃以下食物：

1、富含维生素的食物：包括新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、白菜等蔬菜以及苹果、猕猴桃等水果，含有大量的维生素，有助于促进皮肤组织的修复。

2、高蛋白质食物：包括肉蛋奶等食物，有助于补充能量和营养，促进机体恢复。例如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

3、含锌的食物：比如瘦肉、猪肝等。锌有促进人体生长发育和维持人体正常生理功能的作用。补充足够的锌，可以促进蛋白质合成、加速伤口愈合，以及避免引起炎症反应等。含锌的食物有很多，如牡蛎、猪肝、核桃等。另外还可以多吃一些豆制品如黄豆等食物来补充锌元素。但要注意锌的摄取要适量，不可过多摄入锌。如果手足病病情严重且伴有大量皮损破损的现象时，可以先遵从医生嘱咐，应用氧化锌软膏擦拭受损的皮肤组织进行对症治疗之后再正常饮食。

除了以上食物外，还应该注意避免吃一些辛辣油腻刺激性的食物，因为它们不利于身体健康以及病情的改善和恢复。若身体出现异常状况或长时间难以缓解的病症情况严重时请及时就医检查与治疗，切勿因大意拖延治疗影响身体恢复的最佳时期，不利于患者的恢复和健康。请注意保持心情愉快并保证充足的休息和睡眠。

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