刷牙经常牙龈出血是什么原因
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李翠 副主任医师 口腔科
中南大学湘雅三医院三甲
刷牙时经常发现牙龈出血，可能由多种因素导致。以下是主要原因：
1、牙刷和刷牙方式：使用的牙刷过于硬或刷牙时过于粗暴，可能导致牙龈受伤出血。
2、牙石和牙菌斑：长时间未进行口腔清洁或清洁不彻底，可能形成牙石和牙菌斑附着在牙齿表面，对牙龈组织产生刺激而引起炎症，表现为牙龈出血。这种情况可以通过洗牙来清除牙石和牙菌斑。
3、牙周疾病：牙周疾病可能导致牙龈发炎并充血肿胀，受到刺激后更易出血。特别是牙周炎发展到一定程度后，牙龈的毛细血管可能发生扩张和充血，使牙龈出血更加频繁。
4、营养缺乏：缺乏维生素如维生素C和维生素K可能导致毛细血管变得脆弱和渗透性增加，进而导致牙龈出血。
5、全身性疾病的影响：某些全身性疾病如血液病、高血压、肝病等可能导致凝血功能异常，从而引发牙龈出血。这类情况需要对这些疾病进行针对性的治疗和管理。
为了减少或避免牙龈出血，建议选择合适的牙刷并掌握正确的刷牙方法，定期进行口腔检查和清洁，保持均衡饮食并摄取足够的营养，同时关注和管理全身性疾病。如果牙龈出血持续或加重，建议及时就医。
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