为什么嚼吐后体重上升了

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问题详情：为什么嚼吐后体重上升了？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

嚼吐后体重上升可能有以下几个原因：

1、摄入的食物未被完全消化和吸收：嚼吐是指将食物嚼碎后并未咽下，这样摄入的能量并没有真正进入体内，但部分食物可能已经被消化吸收，导致体重上升。此外，嚼吐可能导致食欲增加，摄入更多的食物而未完全消化和吸收也可能造成体重上升。

2、其他食物的摄入：嚼吐可能导致不自觉地继续寻找食物，尤其是高热量食物。如果没有意识到这一点并控制其他食物的摄入，会导致能量摄入过多，最终导致体重上升。此外，长期嚼吐也可能改变饮食习惯并引发更多食物的摄入和加工食品的摄入量增加，从而影响体重和饮食习惯的平衡状态。如果缺乏自制力和自律意识去控制食欲，容易养成习惯性地多吃零食的习惯，导致体重增加。因此，在嚼吐的过程中，需要意识到自己的饮食习惯并努力控制食欲。如果因为心理问题需要不断嚼吐和难以控制食欲等问题时，建议寻求专业医生的帮助。

总的来说，嚼吐后体重上升的原因是多方面的，包括食物消化吸收、食欲控制以及饮食习惯的改变等。因此，建议保持良好的饮食习惯和生活方式，避免过度依赖嚼吐来控制体重或减肥的方法。如果因为某些原因需要减肥或控制体重时，应该寻求科学的方法和建议，并结合适当的饮食和运动来达到目标。

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